Какво се случва в 17-та седмица от бременността ми?
Прегледи: Резултатите от биохимичния скрининг бяха готови в понеделник:
ВАШИЯТ РИСК за болест на ДАУН e 1 от 400 бременни
ВАШИЯТ РИСК за болест на ЕДУАРДС e 1 от 86000 бременни
ВАШИЯТ РИСК за дефект на невралната тръба е: Нисък
*ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КОНСУЛТИРАЩИЯ ЛЕКАР*
Възрастовият риск за болест на ДАУН е 1 от 300 бременни
Възрастовият риск за болест на ЕДУАРДС е 1 от 2700 бременни
*Биохимични показатели (14-20 г.с.)*
AFP (алфа-фетопротеин) MoM 1.12 част от медианата
Free – bCG (бета-хорионгонадотропин) MoM 2.02 част от медианата
uE3 (свободен естриол) MoM 0.92 част от медианата
Написах e-mail на проф.Кременски със запитване относно резултатите и той ми върна следния отговор:
Здравейте Мария,
Вашият риск е изчислен на около 0,25% (1:400).
Ако, при разширената фетална анатомия в 18-22 седмица не се открият някакви данни за хромозомна аномалия, може да се приеме, че рискът е значимо по-нисък.
Бихте могла да прочетете повече в http://www.lmpbg.org Форум „Генетични изследвания и бременност“.
При посочените данни няма основание за допълнително безпокойство.
Успех
Prof. I.Kremensky, MD, PhD
Във вторник дадох кръв и урина за стандартните изследвания в Цибалаб (до ЛюлинМед). Останах впечатлена от организацията, обслужването и чистотата там. В сряда резултатите бяха готови. Пак съм с нисък хемоглобин: 98g/L. В късния следобяд отидох до ЛюлинМед при д-р Кръстева. Ама много ме кефи тази жена :). Видя резултатите. Изписа ми желязо на ампули, магнезий и но-шпа (последното от които ми се вижда съвсем излишно и определено няма да го пия). БХС-то ще го консултира с професорите по генетика в Майчин Дом, записа ми телефона. Даде ми и своя.
Мама: Тази седмица съм само със 100г надолу. Очаквах повече. Исках повече, ама с този хляб дето така ми се услади съм в застой. Това от една страна не е толкова фатално предвид това, че съм бременна, но все пак гоня таргет от по половин килограм надолу. Другата седмица ще бъда по-стриктна и нанайси маро (няма хляб). Основно ще се храня със салати, риба/месо, шоколад и нарове ежедневно.
Свободно време: Като цяло скучна и спокойна СНЕЖНА седмица в Модерното. Не ставаше за разходки. Започнах да чета „Преспанските камбани“ на Димитър Талев.
Добавки: 1.5л вода, 1хФолиева киселина, 6хСпирулина (без четвъртъка)
Как се храних:
158 дни до обичам те
петък
Храна:
11:00 – порция телешко с доматен сос, 1/2 филия от питката на баба Д.
14:00 – 1/2 компот от череши
16:00 – 6 сушени смокини
19:00 – 2 сварени яйца, около 50г кашкавал
Движение:
34мин тренировка на Трейси Андерсън за бременни (4-ти месец); прахосмукачка-парцал-гладене; 3 пъти последователно слизане и изкачване на стълбите до 7-мия етаж – 9:53мин; Пазаруване в Кауфланд и Лидл + още едно слизане и изкачване на стълбите до 7-мия етаж.
157 дни до обичам те
събота
Храна:
07:00 – сандвич от 2 филии пълнозърнест хляб с кашкавал по средата
12:00 – порция качамак с масло, сирене и червен пипер
15:00 – 2 сварени яйца, 3 био оризовки
19:30 – 1 кренвирш, неовкусена салата от домати и корнишони с доста сирене; 3 хапки тахан халва (без захар)
Движение:
Навън имаше много сняг и продължаваше да вали с навявания – затова сутрешната ни двучасова разходка с кучето в Западния парк пропадна. Нивелирах с 57min X Stretch;
156 дни до обичам те
неделя
Храна:
08:00 – 2 филии бял хляб с масло и домашно сладко от ягоди
11:00 – 2 сварени яйца, 4 био оризовки
15:00 – 2 ябълки, 3 био оризовки
19:00 – 2 сварени яйца + 1/2 жълтък, 1 кренвирш, парче сирене
Движение:
1 час и 45мин снежна разходка с кучето в Западния парк; Слизане и изкачване на стълбите до 7-мия етаж: 2 пъти по различно време.
155 дни до обичам те
понеделник
Храна:
11:00 – 100г свинско месо в було с кайма, овкусени мариновани гъби с лук
14:00 – 1 дюля
17:00 – 7 бразилски ореха, 1 ябълка
17:30 – 1ч прясно мляко с 10-ина обикновени бисквити (Lidl) + 1 бисквитка с шоколад
20:00 – 150г купичка боб, 1 филия бял хляб с лютеница и сирене, 10-ина глътки „Пепси“
Движение:
Навън не спря да вали сняг на парцали цял ден. По обяд за малко изведох Моника, но бързо се прибрахме – беше кишаво и мокро. Времето минаваше бавно и ми беше апатично.
154 дни до обичам те
вторник
Храна:
08:00 – 400г кисело мляко „Родопчанка“; палачинка от 2 яйца, 10г масло, малко прясно мляко и 1сл пълнозърнесто брашно с 3 преливащи ч.л. домашно сладко от ягоди
12:00 – 100г свински врат (шунка), 50г кашкавал, 50г сирене, 2 корнишона
15:00 – 4 и половини био оризовки
19:00 – 200г котидж, 1ч Пепси, 2 хапки баничка, около 50г пушени свински гърди
21:00 – 1 ябълка „Златна превъзходна“
Движение:
Малко гладене и прахосмукачка. Само това.
153 дни до обичам те
сряда
Храна:
07:00 – 400г кисело мляко „Родопчанка“; палачинка от 2 яйца, 12г масло, малко прясно мляко и 1сл пълнозърнесто брашно с 3 преливащи ч.л. домашно сладко от ягоди
12:00 – 150г варено-пушени свински гърди, 100г мариновани гъби
19:00 – 2 пълнозърнести филии с масло и домашно сладко от ягоди
21:00 – 1 купичка ягодово-бананов мус (от 8-ми март); 2 чаши прясно мляко
Движение:
34мин тренировка на Трейси Андерсън за бременни (4-ти месец); прахосмукачка + парцал; Слизане и изкачване на стълбите до 7-мия етаж: веднъж.
152 дни до обичам те
четвъртък
(86.6кг)
Храна:
07:30 – 210г домашна пълнозърнеста питка със семена, 50г сирене
11:00 – още половин пълнозърнеста питка със семена, 30г сирене
11:30 – 400г кисело мляко „Родопчанка“; палачинка от 2 яйца, 10г масло, малко прясно мляко и 1сл пълнозърнесто брашно с 3 преливащи ч.л. домашно сладко от ягоди
13:00 – 350г телешка супа, 200г овкусени мариновани гъби с лук и чесън
16:00 – 1 ябълка „Златна превъзходна“, 2 реда млечен шоколад Своге
17:00 – 300г макарони със сирене, 1ч прясно мляко, 1 бисквита с тъмен шоколад „Digestive“
Движение: Прахосмукачка, минах с парцала и изгладих прането, което беше малко. Миии тромаво ми е.
in the gym... 